My way
Coaching / Sport / Nutrition
Présentation du studio my way
Bonjour à toi qui me lis ! Si tu te retrouves ici, c’est que tu as décidé de te prendre en main et je tiens sincèrement à te féliciter.
Prendre conscience qu’on a besoin d’aide est la première étape, et la seconde est de passer à l’action !!!
Eh oui, je te tutoie, le vouvoiement met une distance entre les gens, et je ne veux pas de ça entre nous !
Je m’appelle Kévin, coach sportif depuis 14 ans, passionné par la préparation physique et expert en transformation physique.
Je suis fier de te présenter ton STUDIO DE COACHING SPORTIF MY WAY à Robion, un endroit humain où tes objectifs seront ma priorité.
Reste un peu, je vais t’expliquer ce que l’on propose dans le studio, clique sur l’onglet ”Tes objectifs”.
Tes Objectifs
Perte de masse graisseuse
Pas de panique pour les anti-cardio, pas besoin de courir sur des kilomètres ou de se faire mal sur des formats intensifs avec des régimes ultras restrictifs pour perdre du poids ! Il y a plein de chemins possibles pour arriver à tes objectifs, je te montre tout ça au studio !
Prise de masse musculaire
Qui ne rêve pas d’avoir un physique plus athlétique, plus musclé ?
Tu as essayé différentes choses et pourtant, après quelques semaines, les résultats stagnent, parfois pire régressent ? Ok, rejoins-moi et je t’explique comment faire sur le plan alimentaire et sportif !
Remise en forme, tonification et renforcement musculaire
Tu te sens fatigué ? Certains gestes du quotidien commencent à te faire mal au dos ? Monter un escalier t’essouffle ? Porter tes enfants / petits-enfants devient compliqué, voire impossible ?
Il est peut-être temps de te rendre la vie plus agréable ! Rien n’est plus frustrant que d’avoir des douleurs ou faiblesses au quotidien qui rendent la vie plus difficile.
Laisse-moi t’aider dans ce combat !
Préparation physique générale ou spécifique
Tu envisages de pratiquer ou reprendre un sport en particulier mais tu n’oses pas aborder les premiers pas de peur de te blesser ? Tu veux progresser et préparer physiquement ta future saison sportive (foot, ski, …) ?
Tu es au bon endroit, le studio est conçu pour faire de la préparation physique avec le matériel adapté.
Si tu as le moindre doute sur le fait que je puisse t’aider car tu as une pathologie liée à une maladie, un handicap ou autre, n’hésite pas à m’écrire. Je peux t’assurer que je te lirai avec attention pour pouvoir t’aider au mieux !
Ta première séance
Déroulement de l’entretien et de ta première séance :
Je sais que l’inconnu peut faire peur, on craint d’être ridicule, jugé, pas à la hauteur de ce qu’on va vous demander. « Et si je n’y arrive pas ! Si c’est trop dur, c’est peut-être pas fait pour moi ! »
Alors rassure toi, je vais tout t’expliquer ici !
Pour commencer, enlève toutes tes croyances négatives et limitantes… c’est bon ? Ok, allons-y !
On va avoir un petit entretien de 15 à 20 minutes où nous allons discuter pour faire connaissance si tu ne me connais pas (Je suis super cool tu verras 😉)
Puis nous allons parler de tes objectifs, mais également des divers problèmes que tu as eu ou que tu as !
À l’issue de notre conversation, on va fixer un nombre de séance par semaine en fonction de tes objectifs, ton planning et ton budget. Tout est ajustable ou modifiable.
Passons maintenant à la pratique !
Je vais effectuer certains tests sportifs (rien de difficile) pour connaitre ton niveau sur le plan cardiaque, musculaire, gainage, mobilité, posture, etc.
Ça va me permettre d’établir dans un premier temps un programme sur mesure pour ne pas te blesser et commencer à te donner des bases solides avant de passer à des séances un peu plus intensives !
Pour finir on parlera alimentation : je ne parle pas de régime mais bien de rééquilibrage alimentaire. Tu veux du résultat ? Alors ne te prive pas, mais apprend à mieux manger ! Le but n’est pas de ralentir ton métabolisme mais de l’optimiser.
Ah j’oubliais, cet entretien est gratuit bien sûr 😉 ! Donc plus aucune excuse pour ne pas venir me voir ! Prends contact avec moi ici, je reviens vers toi au plus vite !
Les forfaits
Formule Solo
Inscription individuelle
Formule Duo
Inscription à deux
tarif préférentiel
Formule VIP
Meilleur rapport qualité-prix
Formule Solo
Inscription individuelle
Choisir la formule SOLO montre que tu es déterminé(e) à changer. C’est courageux et tu peux déjà être fier(e) de toi !
- Carnet de 4 séances -> 140 € (soit 35 € la séance)
- Carnet de 8 séances -> 260 € (soit 32,50 € la séance)
- Carnet de 12 séances -> 360 € (soit 30 € la séance)
Formule Duo
Inscription à deux
tarif préférentiel
Avoir un partenaire d’entrainement te donne une source de motivation supplémentaire, un moment de partage convivial et une réduction sur les tarifs, alors pourquoi t’en priver !
- Carnet de 4 séances par personne -> 240 € (soit 120 € par personne) (soit 30 € la séance par personne)
- Carnet de 8 séances par personne -> 400 € (soit 200 € par personne) (soit 25 € la séance par personne)
- Carnet de 12 séances par personne -> 540 € (soit 270 € par personne) (soit 22,50 € la séance par personne)
Formule VIP
Meilleur rapport qualité-prix
Formule 50 séances -> 1000 € (soit 20€ la séance)
- 50 séances
- Nominatif et payable en deux fois.
Formule 100 séances -> 1800 € (soit 18€ la séance)
- 100 séances
- Nominatif et payable en trois fois.
Ne changez rien 🙏
Ne changez rien 🙏
J'y ai découvert des muscles, des douleurs, du plaisir, la joie de se surpasser; mais surtout de la bienveillance, des coachs mais aussi des adhérents, l'entraide et la bonne humeur sont maîtres des lieux. Pas de peur du jugement ou regard des autres, on est ici comme avec des amis. Tout est au top!
Cerise sur le gâteau une perte de poids spectaculaire et un regain d'énergie!!
Un grand merci à Jérémy et Kevin
J'y ai découvert des muscles, des douleurs, du plaisir, la joie de se surpasser; mais surtout de la bienveillance, des coachs mais aussi des adhérents, l'entraide et la bonne humeur sont maîtres des lieux. Pas de peur du jugement ou regard des autres, on est ici comme avec des amis. Tout est au top!
Cerise sur le gâteau une perte de poids spectaculaire et un regain d'énergie!!
Un grand merci à Jérémy et Kevin
Des coachs au top et passionnés une ambiance conviviale et hyper sérieuse
Je recommande a 100% 👍💪
Des coachs au top et passionnés une ambiance conviviale et hyper sérieuse
Je recommande a 100% 👍💪
Je recommande grandement ce studio de coaching !
Je recommande grandement ce studio de coaching !
Aïssam
Aïssam
Un lieu qui mélange très bien l’effort, le sourire, et la douille ! Les cours sont pour tout les niveaux, que l’on soit débutant ou bien expérimenté ils savent adapté les séances pour chacun ☺️
Un lieu qui mélange très bien l’effort, le sourire, et la douille ! Les cours sont pour tout les niveaux, que l’on soit débutant ou bien expérimenté ils savent adapté les séances pour chacun ☺️
Il sait motiver et nous pousser à se dépasser avec le sourire !
Le studio est agréable, bien équipé et les sessions sont bien ciblées par rapport aux objectifs.
Je recommande vivement à toutes celles et ceux qui veulent se dépasser et se dépenser !
Il sait motiver et nous pousser à se dépasser avec le sourire !
Le studio est agréable, bien équipé et les sessions sont bien ciblées par rapport aux objectifs.
Je recommande vivement à toutes celles et ceux qui veulent se dépasser et se dépenser !
Des coach adorables, sympathiques, à l’écoute qui donnent envi de s’entraîner et atteindre nos objectifs tout en alliant bonne humeur, rire et souffrance 😅
Un matériel juste au top !
Je recommande à 100%
Des coach adorables, sympathiques, à l’écoute qui donnent envi de s’entraîner et atteindre nos objectifs tout en alliant bonne humeur, rire et souffrance 😅
Un matériel juste au top !
Je recommande à 100%